米倉涼子さんは同性から見ても都会的で、自立したメンタルの強い女性のイメージがあり、いつ見てもとても素敵ですね。
「米倉涼子さんみたいになりたい」そう思っている方もいらっしゃることでしょう。
今回は米倉涼子さんに憧れるあなたへ
- 同世代におすすめ透明感のある肌のナチュラルメイク
- 米倉涼子さん実践スキンケア
についてご紹介していきます。
Contents
米倉涼子になりたい!メイク方法と化粧道具
ダイエットも歯列矯正ももっと若い時にやっとけば良かった…。出来ないヤダヤダで20代も30代のほとんども無駄にしちゃった。。🥲
— おみそ🐰ダイエット垢…? (@omiso_diet) December 25, 2021
って何度も思ったけど、米倉涼子(46歳)まであと7年あることに気付いたら、ヤベー!!まだまだ綺麗になれる時間あるやん!!ヒャッホー!!🥳ってなってる。可能性は∞ pic.twitter.com/cZlMRclnQ3
米倉涼子さんの肌は衰えることを知らないようなとてもハリのある美白を維持しています。
米倉涼子の肌がキレイと評判!
米倉涼子
— 霖霖 (@tiffany_0213) February 4, 2022
Ryoko Yonekura pic.twitter.com/0jL9mF9jnG
米倉涼子さんは白く透き通るような透明感のある肌を維持されていて、ドラマやCMで見るたびにその美しさにみとれてしまう方も多いのではないでしょうか?
ハリがあり、しみもシワもない肌はまさに女性の憧れです!
アップになっても肌のキメが整ってるのがすごくわかりますね(╹◡╹)
可愛いです♥️。てか、
— 菊地章吾 (@CngdRarVtQQ3Is) September 7, 2021
肌綺麗すぎるどゆこと???
素敵な女優さんは米倉涼子様です😄 pic.twitter.com/kfbRkZrqe4
米倉涼子さんますます美しくなってないか?肌綺麗好きやろ
— なつめ (@na2mrmr) October 14, 2021
米倉涼子さんみたいになりたい!そんなあなたに米倉涼子さんのような大人メイクの方法と、スキンケアをご紹介しちゃいます♪
ベースメイク「ファンデーションと化粧水」
40代50代の方におすすめのプチプラ化粧水とファンデーションとベースメイクをご紹介します!
メイク方法の手順
- 拭き取り化粧水で顔を拭く
- 化粧水でしっかり保湿する
- 乳液でしっかり保湿する
化粧水・乳液
「ネイチャーコンク薬用クリアローション」をコットンに乗せ、顔、首を優しく拭きます。
拭き取り化粧水で角質も拭き取ってくれます。
朝、洗顔後肌がつっぱる
— ネイチャーコンク【公式】 (@natureconc) November 26, 2021
洗顔で必要な油分まで洗い流してしまっているかも
そんな方にはふきとり洗顔がオススメ#ネイチャーコンク 薬用クリアローションは
肌表面のホコリや汚れ、余分な皮脂だけをとり除き
内部の潤いはキープ!
更に角質ケアで潤い成分の浸透がアップ✨
ぜひ一度お試しください pic.twitter.com/pFB4pW9dpJ
「肌ラボ極潤プレミアムヒアルロン液」を顔に塗った後、液をコットンに染み込ませ、さらに肌に浸透させるために頬に貼ります。
肌ラボ 極潤プレミアムヒアルロン液を試させて頂きました🌿
— miii@コスメ垢 (@miiicosme) November 16, 2021
濃密テクスチャで肌にスッと馴染むともちもちお肌に◎1000円以下はコスパ◎#ガチモニター_肌ラボ極潤プレミアム pic.twitter.com/RZhVI9PJOF
「肌ラボ極潤プレミアムヒアルロン液乳液」をコットンの上に塗り、余った乳液を顔のその他の肌に乗せていきます(5分くらい)
コットンを裏返して乳液のついている面を頬に再度貼り付けます。化粧水も乳液も時間をかけてゆっくりと肌に浸透させましょう。
化粧下地とファンデーション
「ベアミネラルプライムタイム」を顔に塗ります。
この化粧下地は透明でシリコン系のリキッドタイプで、リキッドファンデーションの滑りがよくなります。
およよよ〜!恐れ入ります🙏
— サワイ (@CHAN_sawai) August 8, 2021
あとベアミネラルのプライムタイム最初に使ってるよ!あれで結構毛穴埋まる👍
「ケイトリアルカバーリキッド」を手の甲にワンプッシュし、顔に点置きして全体的に指で塗っていきます。
このリキッドファンデーションは保湿成分配合なので、乾燥肌の方にもおすすめです。
ViVi4月号の付録で付いていたKATEの「ケイトリアルカバーリキッド(ライトグロウ)02」を使用しました!!
— もも (@R_N_____23) February 23, 2021
ファンデーションを色々試したいと思っていたので付録として付いていてラッキーでした◡̈カバー力も伸びも良くてとても使い心地が良かったです♡#viviでケイトリアルカバーリキッドほしい pic.twitter.com/24gRJXmLoj
アイメイク・アイシャドウ・眉毛の描き方
米倉涼子さんは目力のあるぱっちりとした、意思の強さを感じる目の印象です。
年齢とともにたるみがちな目をぱっちりとした目力のあるアイメイクの方法をご紹介します。
メイク方法の手順
- ブラウンのアイシャドウをまぶたのラインに塗る
- ビューラーでまつ毛を上げる
- アイライナーでまつ毛とまつ毛の間を埋める
- ベージュのアイペンシルで下の目頭を塗る
- ブラウンのアイシャドーを下目尻に入れる
アイメイク・アイシャドー
「コスメデコルテアイグロウジェルBR398」(ブラウン)を薬指につけ、目を開けたときに色がほんのり見える程度にまぶたのラインに沿って横塗りをします。
最近買って良かったコスメは「コスメデコルテアイグロウジェムBE387」
— ゆっきー🌼 (@Yukky_2727) January 17, 2022
粉のアイシャドウとは違ってしっかりまぶたにつくから夕方でもキラキラしてるし、パッケージもかわいくて使い勝手も良すぎるのでほんとにオススメ!!
私イエベ春だけど誰にでも合う気がする。 pic.twitter.com/bmGpPfvlJd
ビューラーでまつ毛をあげます。
脇を上げながらまつ毛を上げると力を入れずにまつ毛が上がります。
ビューラーの上のラインとまつ毛のラインを合わせ、少しずつ場所を変えながら手を上げていきます。
「デジャビュのラッシュアップマスカラ」を塗ります。
目元からまつ毛を起こしながら塗ります。
デジャビュのラッシュアップマスカラ
— きゃへぴょん♡拡友 (@kyahepyon) February 14, 2019
やる気無しの私の極細睫毛も爆伸びさせてくれる
あと2本くらい買ってこようかな…(ストックはやめろとあれほど) pic.twitter.com/CPbbwZPGXY
「キャンメイククリーミータッチライナー」でまつ毛とまつ毛の間を埋めていきます。
点で埋めていく感じで描きましょう。
なめらかにアイライナーを使えます!キャンメイククリーミータッチライナー #本音レポ #初買いコスメ #マシュマロ肌の作り方 #冬に映えるメイク #…https://t.co/C5GGUFtBwE pic.twitter.com/bEzuWFITfb
— まり (@fuga000077) January 13, 2022
「ローラメルシエキャビアスティックアイカラー」(シュガーフロスト)を目頭の下の部分に塗り、指でトントンと余分なパウダーを取ります。
ローラメルシエのキャビアスティックアイカラー(SIENNA)が失くしても買い直すほど好き。滑りが非常に良いのでアイライナー代わりに使っているけどよれないし落ちない。下瞼の中央にも軽くのせる。周囲のお洒落な友達は軒並みモーヴやグレーだけど…顔色が死んでるパーソンにはこの柿色もおすすめ。 pic.twitter.com/2wYtYs3rL6
— ナカヤ (@a_rebous) January 31, 2022
「ケイトアイシャドウ」(ブラウン)を下目尻の1/3に入れます。
くっきりホリ深大きな目元【ケイト アイシャドウ ブラウンシェードアイズN BR-3[セピア]】 https://t.co/N04Zfhi32o pic.twitter.com/1z531SxuA9
— 上田亮子 (@mamasworks) March 16, 2018
ホリをつけてフチを点で締めて毛を上にあげることによって目力がアップします!
眉メイク
米倉涼子さんのようなふんわりと垢抜け眉メイクをご紹介します。
ペンシルアイブロウで描く場合は芯の柔らかいものを選び、手の力を抜いて、眉毛の1本1本描くように隙間を埋めるように描いていきます。
下のラインから描いていき、、眉尻を描き、上の部分を描いていきます。眉頭は軽く描きましょう。眉頭が濃いとふんわり感がなくなってしまいます。
ブラシで眉頭に向かって流し、眉頭を自然な色合いにします。
眉マスカラ(地毛より少し薄い色)をのせると優しい印象になります。
ペンシルタイプは手の力を抜いて軽く描くことでふんわりとした眉が描けます。
パウダーアイブロウの場合は下のラインの眉尻と描いていき余ったパウダーで眉の上を描いていきます。何度も描き過ぎると濃くなってしまうので注意しましょう。
ペンシルタイプと同じように最後は眉マスカラを塗ります。
チーク・リップ
米倉涼子さんのように若々しく見えるチークの入れ方、リップをご紹介します。
チーク
チークブラシは、毛が柔らかく先が丸いものを使いましょう。ふんわりのせられます。
色はピンクにオレンジの混ざったカラーやローズ系がいいでしょう。
笑顔になった時の頬骨の高くなった少し上に丸くのせた後、外に向かってのせていきましょう。
リップ
米倉涼子さんはヌーディーなカラーの印象があります。
エレガントな雰囲気を出す場合は優しめのピンクベージュなどが良いと思います。
米倉涼子の美容法!美肌を保つスキンケア
米倉涼子、内田有紀との“そっくりさん”ショット公開「かわいいの大渋滞」「綺麗すぎます」 https://t.co/Cqc9lqEBRj pic.twitter.com/iAGQWtEmhs
— げん (@gentokun_k2010) December 7, 2021
米倉涼子さんの美容法についてご紹介していきます!
生活習慣
女優として忙しい米倉涼子さんですが何よりも睡眠を優先に考えているそうです。最低6時間以上は睡眠を取るようにしているとのことです。
『プライオリティは睡眠です』米倉涼子さんの言葉。どんなに栄養のある食事を摂っても、どんなに効果的な運動をしても睡眠不足が続けば身体は不調になる。一番大事なのは「睡眠」ということ。この順番を間違えると、どんなに健康を意識してもなかなか体調を維持できない。健康のために、まず睡眠😌✨
— いずみん@睡眠×食生活 (@nemurizum) December 16, 2021
睡眠によって成長ホルモンを分泌し、新陳代謝を促し日中に浴びた紫外線や外気等のダメージを修復してくれる効果があります。
確かに睡眠不足が続くと体に影響も出てきますし、メンタル面でも影響が出てきたりしますね。まずは体の基礎を整えることが大切ですね。
運動
米倉涼子さんは美しさの秘訣はラジオ体操だとのことです。
ドラマが始まったりするとトレーニングに行く時間もないので、忙しいほどラジオ体操をしているとのことです。
ラジオ体操にはこのような効果があります。
- 全身のあらゆる筋肉が使える
- 体の歪みを正す
- 内臓の活性化
米倉涼子さんがおっしゃってましたが、
— 質・井沢屋 (@61izawaya) December 10, 2021
「ラジオ体操第一から第二。通してやってごらん。すごいから!」
はい。中年と呼べる年齢になって一通りやってみたら、けっこうな運動量になるな、と思いました。
自分、毎日、20〜30分はウォーキングしてますが。
しっかりとラジオ体操をすることにより、代謝が良くなりスタイル維持にもつながります。
ラジオ体操は本気でやるとかなりな運動になるそうですよ♪
食事
米倉涼子さんは美肌を維持するために和食をメインにして野菜と魚をなるべくたくさん食べるようにしているそうです。
薬味として生姜とみょうがを常備、冷蔵庫には馬刺しと大好物であるキムチを常備保存しているそうです。
馬刺しは高タンパクで美肌に効果があり低脂肪です。低カロリーでカルシウムや鉄分が多いというのも特徴なのでヘルシーミートとして優秀な食品です。
和食はカルシウムが少ないのが難点なのですが、馬刺しでカルシウムを補うことができるので素晴らしい食生活だと思います。
米倉涼子のメイク方法とスキンケアのまとめ
米倉涼子さんのメイクは、比較的ナチュラルなイメージもありますが、着物やドレスを着た時の大人の華やかメイクのイメージもあります。
今回は活発で意思の強いイメージの、米倉涼子さん風の大人メイクの方法をご紹介しました!
ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです^_^
最後までご覧いただき、ありがとうございました!